FASC について、
知りたいこと。

FASC は EPP（発泡ポリプロピレン）素材を使用した、中空構造・中密度のフォームローラーです。長さは 35 cm、外径は 14 cm、カラーはブラックです。

RELEX FASC フォームローラーが1本入っています。パッケージには、背中の上部、太ももの前側、太ももの裏側、ふくらはぎの4つの動作を掲載しています。各動作の手順は、このサイトの使い方ガイドでご覧いただけます。

腕と両足で体重を分散し、軽い圧と小さな範囲から始めてください。筋肉の力をできるだけ抜き、自然に呼吸しましょう。痛みを求める必要はありません。

使い方ガイドでは、パッケージに掲載している背中の上部、大腿四頭筋（太ももの前側）、ハムストリングス（太ももの裏側）、ふくらはぎの動作を紹介しています。首、腰、関節、骨の突き出た部分、皮膚が傷んだ部分は避けてください。

ありません。30・45・60 秒は、自由に選べるペースの目安です。必ずこなす運動量ではありません。いつでも一時停止や終了ができます。からだの感覚に合わせて休んでください。

痛みを求めないでください。鋭い痛み、しびれ、強い違和感が出たら、すぐに中止してください。急性のけがや続く痛みがある場合、または関連する治療を受けている場合は、使用前に専門家に相談してください。

柔らかい湿らせた布で、やさしく拭いてください。必要に応じて刺激の少ない洗剤を少量使い、きれいに拭き取ってから自然乾燥させてください。高温、腐食性の強い洗剤、硬い物によるこすれは避けてください。付属の説明書に更新された案内がある場合は、そちらに従ってください。

平らで滑りにくい床の上で、十分に動けるスペースを確保してお使いください。使用後は乾いた状態で、涼しい日陰に保管してください。熱源の近くや、直射日光に長時間さらされる場所は避けてください。ローラーの上に立ってバランスを取る使い方はしないでください。

RELEX FASC は 1 本 ¥4,999（JPY）です。このサイトでは製品情報と使い方ガイドをご覧いただけます。オンライン決済には対応していません。

配送、返品・交換、アフターサポートの条件は、ご購入先の案内をご確認ください。