FASC에 대해.
궁금한 답을 여기에서.

FASC는 EPP (발포 폴리프로필렌) 소재로 중공 구조와 중간 밀도를 갖췄습니다. 길이 35 cm, 외경 14 cm이며 색상은 검은색입니다.

RELEX FASC 폼롤러 1개가 포함됩니다. 포장에는 상부 등, 허벅지 앞쪽, 허벅지 뒤쪽, 종아리의 네 동작이 표시되어 있습니다. 웹사이트 가이드에서 각 단계를 확인할 수 있습니다.

약한 압력과 작은 움직임으로 시작하고 팔과 발로 체중을 나누세요. 근육을 편안하게 두고 자연스럽게 호흡하세요. 통증을 일부러 유발할 필요는 없습니다.

포장에 표시된 상부 등, 대퇴사두근 (허벅지 앞쪽), 햄스트링 (허벅지 뒤쪽), 종아리를 다룹니다. 목, 허리, 관절, 돌출된 뼈, 손상된 피부는 피하세요.

아니요. 30초, 45초, 60초는 속도 조절을 위한 참고이며 필수 운동 시간이 아닙니다. 언제든 멈추거나 일찍 마치고 몸의 느낌에 따라 쉬세요.

통증을 일부러 유발하지 마세요. 날카로운 통증, 저림, 심한 불편함이 느껴지면 즉시 중단하세요. 급성 부상, 지속되는 통증이 있거나 관련 치료 중이라면 먼저 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.

부드럽고 젖은 천으로 가볍게 닦아주세요. 필요하면 순한 세제를 소량 사용한 뒤 닦아내고 자연 건조하세요. 고온, 강한 세정제, 표면에 흠집을 낼 수 있는 날카로운 물건은 피하세요. 동봉된 사용 지침이 업데이트되면 해당 지침을 따르세요.

움직일 공간이 충분한 안정적이고 미끄럽지 않은 바닥에서 사용하세요. 사용 후에는 건조하게 유지하고 열과 장시간의 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하세요. 폼롤러 위에 서거나 서 있는 자세의 균형 도구로 사용하지 마세요.

RELEX FASC 1개의 가격은 $29.99 USD입니다. 이 사이트는 제품 정보와 사용 가이드를 제공하며 온라인 결제 기능은 없습니다.

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